Hamamın Faydaları Nelerdir

Tarihten bu güne kültürümüzde var olan hamam, bugün geleneksel ve modern olarak yine kültürümüzde yer almaya devam ediyor.

Ayrıca sinirli ve stresli bir yapıya sahip olan kişilerin hamamda tüm sinirlerinden arınarak çıktıkları bilinmektedir. Özellikle bu kişilerin keselenmeleri, daha rahat bir fayda sağlayacaktır.

* Mutluluk Hormonunun Salgılanmasını Sağlıyor: Serotonin ve erdorfin adı verilen mutluluk hormonları hamamdaki sıcaklığın etkisiyle bol miktarda salgılanmaktadır. Mutluluk hormonunun salgılanmasıyla birlikte beden dinlenir ve zihniniz tüm gün açık olur. Bu şekilde hamamdan ayrılırken kendinizi mutlu hissedersiniz.

* Ölü Deriyi Hamama Giderek Atın: Hamamın en önemli yararlarından bir tanesi cildinizdeki ölü derileri atarak yeni deriye kavuşmasını sağlamasıdır. Vücuttan ölü deri atıldığı zaman deri daha fazla oksijen aldığı için tazelenme fırsatını bulmaktadır.

* Hamamlar Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor: Hamamlar bugün soğuk algınlığına birebir şifa olarak biliniyor. Hamamın içerisine girildiği zaman alınan sıcaklık kan içerisindeki savunma hücrelerinin artmasına yardımcı olarak vücudun mikroplarla baş etmesini sağlamaktadır.

* Hamamdaki Sıcak Eklemleri Açıyor: Hamamın içerisindeki sıcak eklemleri açarak kaslarınızı rahatlatmaktadır. Bu şekilde kas ağrılarını da direk kesmektedir. Her mevsim çektiğiniz kas ağrılarınızı bu şekilde tedavi edebilirsiniz.

* Sinüs Tıkanması Varsa Hamama Gidin: Sinüs tıkanmalarını hamama giderek açabilirsiniz. Hamama girdiğiniz zaman burnunuza nüfus eden sıcaklık burnunuzun rahat bir şekilde açılmasını sağlamaktadır.

Hamamlar, yüzyıllardan beri insan vücudunun üzerinde oluşan ölü tabakayı atarak yerine daha canlı dokuyu çıkarmak, kan dolaşımını hızlandırmak gibi insana enerji katan bir mekan Gökdere Hamam´ını ziyaret edin..

İlginizi Çekebilecek Diğer Blog Yazıları

Vücut Diriliği İçin Şok Kovası

Vücut Diriliği İçin Şok Kovasını kullanımınız önerilmektedir. Hadi gelin, Gökdere Hamam & Spa sitesinden şok kovası hakkındaki bilgilere erişin.
Sauna Hakkında Bilgiler

İlk sauna kullanımı Orta Asya steplerinde başlamıştır. Orta Asya´dan Rusya´ ya Rusya kanalı ile de İskandinav ülkelerine ulaşmış , FİNLANDİYA´ da gelişimini tamamlamıştır.
Hamama Ne Kadar Sıklıkla Gidilmeli?

Hamam tarihten günümüze gelen bir kültürdür. Tesisimizi bir kere ziyaret ettikten sonra bir sonraki ziyaretinizi ne zaman olacağını hemen düşüneceksiniz.